A természet szinte kimeríthetetlen eszköztára sokféle lelki és testi panaszainkban nyújthat segítséget. Talán nem is gondolnánk, hogy például bizonyos virágokból nyert esszenciák is mennyi mindenben segíthetnek. 

A Bach-virágterapeuta olyan szakember, aki jól ismeri ezeknek a virág esszenciáknak a hatásait, és segíthet például mindennapi félelmeink, aggodalmaink, nyugtalanságaink leküzdésében. Ezeket a tüneteket például a molyhos napvirág esszencia enyhítheti, 

Az esszenciák alkalmazása mellett szükség van a szervezet pozitív megerősítésére is. Naponta többször is ki kell mondani, hogy tudatosuljon. Ezzel a technikával kiegészíthetjük az esszenciák jótékony hatását.

A másik a bohócvirág esszenciája, amelyet szorongás, folyamatos aggódás esetén érdemes alkalmazni. Ha valaki mindent nehezebbnek és veszélyesebbnek képzel, mint a valóság, akkor érdemes kipróbálni, mert ilyen esetben is hatásos lehet. A naponta többszöri megerősítésekre ebben az esetben is szükség van.