TechBook

A Visegrádi-hegység, azon belül is Dobogókő országosan ismert és kedvelt turista célpont. A táj az érintetlen természet varázsa mellett a különleges kiránduló útjairól is híres. A környék régóta a természetjárók paradicsoma. Emellett a Föld szívcsakrájának nevezett Dobogókő a dalai láma magyarországi látogatásának egyik első állomása is volt.

Az ide látogatók személyesen megtapasztalhatják a hely misztikus erejét, amely teljes testi-lelki-mentális feltöltődést ad. A varázslatos helyszín adottságai ihlették meg a Kincsszállás megálmodóit is.

A 6+2 férőhelyes apartmanház és a kertben elhelyezett 2 darab téliesített, fűthető jurta szállás Dobogókő csúcsán, pár száz méterrel a csodálatos panorámával rendelkező kilátó mellett épült. A pihenőhelyre családokat, kisebb-nagyobb baráti társaságokat, romantikára vágyó párokat várnak. De ideális helyszín bármilyen inspirációt igénylő művészeti tevékenységhez, kiscsoportos oktatáshoz vagy csapatépítő tréningekhez egyaránt.

Ha munkáról van szó, manapság mindenképpen az általános 40 órás munkahét a legelterjedtebb forma. Persze számtalan egyéb megállapodás szerint is lehet dolgozni, gondoljunk csak a több műszakos, éjszakai vagy részmunkaidős állásokra. A munkaidő szabályok betartása mellett a felek tetszés szerint alakíthatják ki a munkavégzés körülményeit.

A munkaidő alapvetően azt jelöli, mennyit kell dolgozni. A munkaidő beosztás pedig azt mondja meg, mikor kell ezt megtenni. A Munka Törvénykönyve szerint a napi munkaidő 8 órából áll, de ez indokolt esetben maximum 12 órára megemelhető.

Az elején említett 40 órás munkahét tehát zömében hétfőtől péntekig 8-17 óra közötti munkavégzést jelent heti két szabadnappal, ami szombatra és vasárnapra esik. A munkáltatónak joga van ettől eltérni és úgynevezett egyenletlen munkaidő beosztást bevezetni. Ebben az esetben azonban egy héttel előtte, írásos bejelentési kötelezettsége van, máskülönben a legutolsó beosztást kell alapul venni.

Először is azt kell megvizsgálni, hogy jelenleg milyen típusú munkaszerződésed van, illetve mióta dolgozol az adott cégnél. 

Próbaidő alatt például bármelyik fél jogosult a munkaszerződés azonnali hatályú felmondására. Határozott idejű munkaszerződés esetén már mindkét fél részéről szűkebb a mozgástér, hiszen ilyenkor indoklási kötelezettség áll fenn. A legnagyobb rugalmasság a határozott idejű munkaszerződés esetén áll a felek rendelkezésére, ahol munkavállaló és munkáltató egyaránt dönthet a felmondás mellett. Alapesetben erre bizonyos határidőt kell szabni, azonban lehetnek olyan súlyos esetek, amikor azonnali hatályú a felmondás. A harmadik eset, amikor közös megegyezéssel szűnik meg a szerződés, vagyis amikor munkavállaló és a munkáltató közös megegyezéssel dönt a munkaviszony megszűnése mellett.

Felmondás előtt érdemes lehet jogászhoz fordulni, főleg, ha úgy érezzük jogszerűtlenül próbálnak megválni tőlünk.

A GYES vagy más néven gyermekgondozást segítő ellátás a kicsik 1 és 3 éves kora között járó támogatás. A juttatásra bármely közös háztartásban élő vér szerinti szülő, nagyszülő vagy örökbefogadói szülő jogosult. Az összege gyerekenként havi 28.500Ft de ebből még levonásra kerül a 10%-os nyugdíjjárulék.

A GYES folyósítását minden esetben kérvényezni kell, amit az Államkincstárnál lehet megtenni. A gyes igénylés menete viszonylag egyszerű, a hivatalos formanyomtatványok a Magyar Államkincstár honlapjáról is letölthetőek. A személyes ügyintézés mellett postai utat és E-ügyintézést is választhatunk. A kérelmet az illetékes vármegyei kormányhivatal vagy családtámogatási kifizetőhely bírálja el. A támogatás maximum 2 hónapra visszamenőleg igényelhető.

Minden jogosult dolgozhat a GYES igénybe vétele mellett is, azonban a jogosultságot kizárja, ha ezt a gyermek fél éves kor előtt teszi, avagy ez idő alatt a gyermeket napközbeni ellátást biztosító intézménybe helyezi el.

Semmi sem lehet jobb alternatíva a szervezet gyógyítására, mint a természetes, mellékhatás mentes hatóanyagok alkalmazása. Az évezredek óta ismert gyógynövények közös jellemzője, hogy olyan aktív növényi hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek az emberi szervezet számára tiszta és hatékony formában biztosítják a regenerálódás lehetőségét. 

Hazánkban is egyre ismertebb a kendernövényből (Cannabis stavia) kivont hatóanyagú szerek használata. A növény fő hatóanyaga a kannabidiol vagy más néven CBD egy, a WHO által is elfogadott kockázatmentes molekula. A száj nyálkahártyájára cseppenthető CBD olajok hatékonyságát számos tanulmány és a felhasználók széles köre is bizonyítja. 

A prémium minőséget képviselő osztrák MEDIHEMP márka kínálata nemrég vadiúj termékkel bővült. A MEDIHEMP szájsprayk tökéletesen egységesítik a kender és az olyan, közismert gyógyhatású növények erejét, mint a citromfű, orbáncfű, ginko biloba vagy a golgotavirág. A különböző használatra ajánlott permeteket sikeresen használhatjuk a fizikai és mentális egészségünk megőrzésének érdekében.

A Városfejlesztés Zrt. szerteágazó tevékenysége nagyrészt a településfejlesztéshez kapcsolódik, amelyben több évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkezik. 

A szervezet tevékenysége azonban más területen is hasznos, ugyanis a településfejlesztési akciótervek végrehajtása a tapasztalatok szerint a helyi gazdaság élénküléséhez, a kis- és középvállalkozások fejlődéséhez is hozzájárul. Ezért elmondhatjuk, hogy a Városfejlesztés Zrt. tevékenységének szerves része a komplex helyi vállalkozásfejlesztés is. 

A közszféra és a magánszféra együttműködésén alapuló városfejlesztési modell keretein belül a Városfejlesztés Zrt. a vállalkozásfejlesztési alapítványok partnereként vállalja a hazai kis- és közepes vállalkozások fejlődését elősegítő településfejlesztési, illetve településrehabilitációs lehetőségek vizsgálatát, valamint  a potenciális településfejlesztési projektek feltárását. A szervezet tevékenysége tehát ma már messze túlmutat annál, hogy hozzájárul hazai településeink megújulásához, fejlődéséhez. Hiszen ez a folyamat magában hordozza a vállalkozások fejlődését is, ami szintén jelentős gazdasági érdeke az országnak.

A felnőttképzés egyik legnépszerűbb területe napjainkban a számítástechnikához kapcsolódó ismeretek bővítése. Szinte minden munkakörben szükséges most már, hogy legalább alapszinten tudja valaki használni az irodai alkalmazásokat, ismerje az adatbiztonság alapjait, vagy adatokat tudjon elemezni, kezelni. Ilyen témakörökben elérhetőek a képzési piacon neves szolgáltatók, akikkel együttműködve az alkalmazottak készségeit nagyban fejleszthetik a szervezetek.

Legyen szó akár mikro-, kis- és középvállalkozásokról, vagy éppen civil szféra szervezeteiről, mindenhol releváns téma az IT képzések területe.

A Learning Innovation Kft. már több mint 20 éve tevékenykedik a felnőttképzési területen, ügyfelei minden szférából megtalálhatóak, így az önkormányzati és állami szervezeteknél is. Az IT képzések területén új képzési kínálattal 10-90 órás tanfolyamokat tartanak az adott témakörtől függően, ami lehet szövegszerkesztés, táblázatkezelés, prezentációkészítés, adatbiztonság, social media kezelése stb. Haladó kurzusaikon az adatbányászatról, big data elemzésekről és az IT biztonságról is tanulhatnak az ügyfelek.

A migrén az egyik leggyakrabban előforduló neurológiai szabálytalanság, amelytől világszerte milliók szenvednek. Akinek volt már migrénes rohama, tudja, hogy ez a fajta fájdalom teljesen specifikus és egyértelműen felismerhető. A rohamokban visszatérő nagyon erős fájdalom legtöbbször csupán a fej egyik oldalát érinti. Fény- és hangérzékenység, illetve émelygés, hányás is kísérheti.

A kannabisz növényt évezredeken át használták migrén ellen a különböző kultúrákban egyedi módokon. A modern kutatások azóta felderítették a hatásosságának hátterét, amely elsősorban a fájdalom átvitelének gátlásában keresendő. A kannabinoidok nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, csökkentik a gyulladásos folyamatokat és olyan receptorokra hatnak, amelyek a fájdalom szabályozásáért felelősek.

A piacon kapható teljesen legális CBD olajok a kenderből kivont leghatásosabb kannabidiol vegyületek széles spektrumát tartalmazzák. Használatával a migrénnel küzdők eredményesen támogathatják az orvos által felírt megelőző és kezelő gyógyszerek hatásait.

Sokan rendszeresen küzdenek a herpesszel. Bosszantó dolog, amikor pont rossz alkalommal jön elő egy pukli vagy rosszabb esetben több csúnya seb is az ajkainkon. Jó tudni, hogy mi a kialakulásának a háttere és létezik-e hatékony ellenszere?

Ezt a betegséget a Herpes simplex nevű vírus okozza és ha egyszer megfertőződtünk, mindig bennünk lesz, de tünetet csak akkor okoz, ha a szervezetünk legyengül. Egy-egy stresszesebb időszak kellemetlen mellékhatása vagy akár betegségek kísérője is lehet.

Az általában fájdalmas tüneteket a gyógynövények erejével szüntethetjük meg a leghatásosabban. A citromfű legendásan hatékony vírus elleni szer. Több módon is alkalmazható. Belsőleg tea formájában segíti a gyógyulást, külsőleg az oldatát vagy illóolaját kell a sebre kenni, ecsetelni a gyors hatás érdekében. Az ajakherpesz kezelése tehát otthoni, kíméletes módszerekkel is lehetséges. Emellett persze igyekezzünk testünk-lelkünk egészségét is rendbe tenni.

Alig vártam már, hogy megérkezzen a jó idő, és kicsit jobban kiszabaduljunk a természetbe a családdal. A célba vett kirándulóhelyek tavaszra a következők:

1. Alcsúti arborétum: József Nádor által alapított arborétum 1820 óta létezik, 40 hektáros kastélyparkja várja a látogatókat. A hóvirágünnep február közepétől március közepéig tart, ekkor két és fél hektáron megcsodálhatjuk a csodaszép hóvirágok különböző fajait. Megközelíthető autóval, kisvasúttal és busszal is. Alcsútdoboz – kastély megálló.
2. Dobogókő: a Pilisben rövidebb túrát is tehetünk gyerekekkel, a Vadálló kövekhez szoktunk kirándulni körtúra szerűen. A Dobogókő vendégház mellől indulunk, és kb 3 óra alatt érünk vissza.
3. Tatai tó és vár: a gyerekek biciklivel, mi gyalog kerüljük meg a tavat általában, és piknikezni is szoktunk a partján, ha olyan meleg idő van már. Gyönyörű helyszín kellemes cukrászdával a tó partján.
4. Pákozdi tornapálya: szintén kirándulás helyszín, egy kb 1 órás tornapálya az erdő részen közvetlenül a Pákozdi Pagony vadaspark mellett. A kettőt összekötve egész napos program lehet.