Hónap: 2023 január

Arról, hogy a gyógynövényeknek milyen áldásos hatásai vannak, már mindenki halott. Az egyszerűbb alternatívának számító gyógyszerészeti termékek megjelenése miatt azonban az alkalmazásuk manapság háttérbe szorult. A gyógynövények tudományával foglalkozó fitoterápia a hagyományokon alapuló tudást igyekszik mindenkivel megismertetni és népszerűsíteni.

Az egészség az egyik legnagyobb kincs az életben. Óvjuk és védjük tehát ezt a természet adta lehetőségekkel. A gyógynövényeknek számtalan felhasználási módja van. Belsőleg fogyaszthatjuk őket tea, szirup vagy őrlemény formájában. Külsőleg készülhetnek belőlük krémek, kenőcsök, tinktúrák, pakolások és olajok is. 

Ha érdeklődsz ezen, otthon is könnyen elkészíthető medicinák iránt, akkor érdemes részt venned egy-egy speciális tanácsadáson, avagy elvégezni egy tanfolyamot is. A fitoterápia amellett, hogy a leggyengédebb naturális választás, a pénztárcádat sem terheli annyira, mint a gyógyszertári készítmények.

Magyar származású Nobel-díjas biokémikus, Avram Herschko december 31.-én ünnepelte a 85. születésnapját. Karcagon született Herskó Ferenc néven 1937-ben, de a zsidóüldözés során 7 évesen őt is családjával munkatáborba küldték. Csak a szerencsén múlott, hogy Bécs melletti munkatáborba került Auschwitz helyett, így túlélték a háborút. 1950-ben Izraelbe vándoroltak ki, Avram ott végezte tanulmányait. A biokémiai kutatásnak szentelte életét, Izraelben és az Egyesült Államokban folytatta munkásságát.

Két izraeli kollégájával közösen végzett kutatásáért 2004-ben kaptak Nobel–díjat a proteinek lebontásának szabályozását végző ubikvitin fehérje felfedezéséért. Ezzel hozzájárultak több súlyos betegség, pl. csontvelőrák, izom- és idegbetegségek, cisztikus fibrózis gyógyításához.

Érdekesség, hogy tanító édesapja, Herskó Mózes Izraelben is folytatta a tanítást, számtankönyveket is írt. Izraelben minden elemista Herskó Mózes elemista könyveiből tanulta a számtant. Ma is úgy emlegetik az oktatási módszerét, hogy „Herskó-módszer”.

A Learning Innovation egy sokoldalú hazai vállalkozás, amely sokféle területen támogathatja a hazai cégek fejlődését. Szakértő munkatársai sokéves tapasztalattal rendelkeznek a projektmenedzsment, a pályázatírás, a képzések, a marketing illetve a kommunikáció területén is.

A Learning Innovation csapatának szakértelmére tehát számtalan üzleti kihívás esetén fordulhatnak azok a cégvezetők, akik számára fontos a több éves releváns tapasztalat. A cég több, mint 20 éve tevékenykedik a hazai piacon, így tapasztalata és üzleti múltja bármelyik cégvezető számára meggyőző lehet. 

A cég további fontos tevékenysége a KKV tanácsadás. A kis és közepes cégeknek nyújtott szolgáltatások akár üzletviteli, akár stratégiai szintű tanácsadást foglalhatnak magukba, de a marketing, a kommunikáció is olyan terület, amelyben tudnak segíteni. Képzési ajánlataival pedig a tanulni, fejlődni vágyó vezetők és munkatársak számára gyakorlatias, versenyképes szaktudást.

Jó mesekönyvet találni manapság nem is olyan egyszerű. A boltok polcai ugyan roskadoznak a gyerekeknek szóló irodalomtól, egy részük mégis silány minőséget képvisel. Ahhoz, hogy a picik valóban élvezzék a nekik szóló könyveket a vizuális és a tartalmi részek harmóniájára és nívójára van szükség.

A Scolar Kiadó kínálatában minden apró olvasó találhat magának ideális kiadványt. A lapozós babakönyvektől a tini irodalmon át a klasszikus mesekönyvek hatalmas választékáig. Utóbbira állandó a kereslet. Ki ne emlékezne a saját gyerekkorából A kiskakas gyémánt félkrajcárjára vagy Benedek Elek meséire? Minden szülő szívesen olvassa ezeket a kellemes nosztalgiát hozó történeteket. 

A hagyományos mesék átdolgozás nélkül, viszont új grafikai illusztrációkkal ellátva jelennek meg folyamatosan a 21. század szín és formavilágával összhangban. A Scolar Kiadó gondozásában olyan hagyományos magyar költők és szerzők művei is megtalálhatók, mint például Arany János, Petőfi Sándor vagy Móra Ferenc.

Ideje lenne reális ismereteket alapul venni, amikor gyári állásokról beszélünk. Mindazokban az iparágakban, ahol termékeket állítanak elő -csak a legismertebbeket említve: gyógyszeripar, elektronikai ipar, autóipar vagy élelmiszeripar- a gyárakban dolgozók munkaköre még mindig nem eléggé megbecsült a társadalom körében.

A legismertebb gyári állás minden bizonnyal az operátori pozíció. A szó az angol ’operator’ kifejezésből ered, ami kezelőt jelent. A munkakör főként gyártósoron vagy szalag mellett végzett könnyebb fizikai munkát takar. Emellett még hívhatják így a betanított munkát végző gépkezelőket is.

Mint minden munkának ennek is vannak előnyei és hátrányai. Az utóbbiakhoz sorolható monotonitás tűrés és állóképesség mellett azonban több érv is szól mellette. Előképzettség és tapasztalat nélkül is végezhető, tehát bárki számára lehetőséget ad a biztos megélhetésre. Céges járatok hozzák-viszik a munkásokat, gyors fejlődési és előléptetési lehetőségek vannak. A különböző pótlékokkal és kiegészítésekkel együtt pedig egy átlagos diplomás fizetés magasságáig is tornázhatók a bérek.

A humán erőforrással foglalkozó területek középpontjában mindig az ember áll. Egy mai, modern munkaadónak pedig ezt kifejezetten szem előtt kell tartania. A munkaerő felvétel, a dolgozók megtartása és megelégedettsége ma már sokkal nagyobb hangsúlyt kap, mint a korábbi évtizedekben bármikor. Ez egyrészt a munkaerőhiánynak, másrészt a szakma humánusabb irányba fordulásának köszönhető.

Egy munkaerő kölcsönző cég nap mint nap találkozik emberi sorsokkal és történetekkel. Így a törődés és az emberséges hozzáállás elengedhetetlen az ügyintéző kollégák részéről.

A Jobtain Kft. 20 éves sikeres fennállását többek között erre is alapozza. Náluk a türelem és a segítőkészség kéz a kézben jár. Emellett az évek során védjegyükké vált a korrekt és hiteles tájékoztatás is. A megbízhatóság és a törvényesség garantálja ügyfeleik megelégedettségét. Ezt pedig mi sem fejezi ezt ki jobban, mint a számtalan pozitív visszajelzés a Jobtain vélemények vonatkozásában.

Sajnos az utóbbi időben egyre érzékenyebb vagyok az időjárási frontokra, különösen melegfront előtt és alatt vannak alvási nehézségeim, és erősen fájni is szokott a fejem. Szerencsére ezek a bajok 2-3 nap alatt elmúlnak, de mégis próbálok keresni valamilyen megoldást rá, mert eléggé megnehezíti a munkát azokon a napokon.

Azt olvastam, hogy segít, ha a szokásosnál többet iszom (vizet!), hogy a szervezet jobban tudjon alkalmazkodni a légnyomásváltozáshoz. Fontos a kálium és magnézium bevitel, ezt érdemes pótolni táplálékkiegészítőkkel is. A szabadban való mozgás, ezáltal friss oxigén juttatása az agynak segít legyűrni a fejfájást. A gyömbér pedig egy fájdalomcsillapító, görcsoldó hatású gyógynövény, aminek teáját szoktam fogyasztani.

Ha viszont mégis kialakult a panasz, a frontérzékenység esetén is megoldás lehet egy szer, mivel a CBD olaj migrén esetén is hatásos. A benne lévő hatóanyag gátolja a fájdalom közvetítését, és nyugtató hatással is bír. Ezáltal hozzásegíthet a megfelelő pihenéshez és fejfájás-mentessé teheti a változékony időjárású napokat is.

Utazni vagy vakációra menni nem csak kizárólag nyáron lehet. Az új év indulhat lendületesen is, amennyiben szánsz egy kis időt a feltöltődésre. Ehhez a zsúfolt hotelek és wellness szállók helyett pedig választhatsz olyan helyszínt is, ahol a kikapcsolódás igazi élményét kapod.

Budapesttől alig 25 km-re, a Visegrádi-hegység csúcsán helyezkedik el a Kincs Apartman és Jurtaszállás. Különlegességét az erdő közelségének és a meghitt békét árasztó atmoszférájának köszönheti. Az apartman épülete mindennel felszerelt, egyszerre akár 12 fő fogadására is alkalmas.

A hideg hónapokban a kandalló mellől élvezhetjük a téli erdő látványát, vagy aktív túrákat is tehetünk az innen induló megannyi kirándulóutak egyikén. Az épület mellett áll még két, fűthető jurta is, amelyek igazán vadregényes, mindamellett komfortos szálláslehetőséget biztosítanak minden vendég számára. A jurta szállás Dobogókő tetején található, nem messze a kilátótól. Autóval és tömegközlekedéssel is könnyen megközelíthető.

A jogszabályi változások miatt hamarosan elbúcsúzunk az OKJ-s képzésektől, amelyek helyét különféle egyéb szakképesítések veszik majd át.

Zsuffa Ákos felnőttoktatás területén szerzett tapasztalataival úgy látja, hogy az OKJ kivezetése nem okoz majd hátrányt a felnőttképzésekben, a tanulni vágyók alkalmazkodni fognak a megváltozott feltételekhez.

Ezt annak ismeretében is állítja a szakember, hogy már láthatóak az OKJ kivezetése utáni első reakciók a hallgatók és a szakmai szervezetek részéről. Tapasztalatok szerint az új struktúrát hamar megszokták az érintettek, és a felnőttképzések népszerűsége a jövőben is megmarad majd. Ezt segítheti az a tény is, hogy ma már minden szakterületen szükséges az ismeretek folyamatos frissítése, e nélkül senki sem lehet versenyképes a munka világában. Így minden olyan képzés keresett, amely használható, gyakorlati tudást biztosít, és segíti az előmenetelt, a karrier építést.

Önéletrajzot már majdnem mindenki készített karrierje során, de mi is az az Europass önéletrajz, és hogyan készül? 

Ha európai országokban tervezünk munkát keresni vagy önkéntesnek jelentkezni, akkor szükségünk lesz egy standard formátumú európai önéletrajzra. Ebben segít nekünk egy varázsló is, ahol profilt létrehozva, adatainkat kitöltve elkészíti számunkra a megfelelő formátumú dokumentumot. Ilyet kértek tőlem akkor is, amikor külföldi egyetemre jelentkeztem egy fél éves tanulmányi programra.

Az Europass önéletrajz elemei: 

• személyi adatok
• megpályázott munkakör
• szakmai tapasztalatok
• tanulmányok
• személyes készségek

Erre a típusú önéletrajzra is jellemzőek az általános szabályok: legyen tömör, lényegre törő a tartalom, igazítsuk a megpályázott álláshoz/feladatkörhöz a tartalmat. Nem legyenek benne hibák, ezért beadás előtt nézessük át valakivel ellenőrzésképp. Ennek birtokában lehet jelentkezni akár EU szervezetekhez gyakornoki, alkalmazotti pozíciókra, vagy külföldi cégeknél, állásportálokon meghirdetett helyekre.