Az utóbbi években egyre növekvő érdeklődés övezi a kendermag olajat és annak egészségügyi előnyeit. A kendermag olajat hideg préseléssel nyerik ki a kendermagból, és gazdag forrása lehet az egészséges zsíroknak, fehérjéknek és más tápanyagoknak.

A kendermag olaj egyike azon kevés növényi olajoknak, amelyek telítetlen zsírsavakban gazdagok, beleértve az omega-3 és omega-6 zsírsavakat. Ezek az esszenciális zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy és az idegrendszer megfelelő működésében, valamint a szív- és érrendszeri egészség támogatásában.

Emellett a kendermag olaj magas fehérjetartalommal rendelkezik, ami különösen fontos lehet a vegetáriánus vagy vegán étrendet követők számára. A benne található fehérjék könnyen emészthetők és könnyen beépülnek a szervezetbe.

A kendermag olaj továbbá gazdag lehet antioxidánsokban, például a tokoferolokban és a polifenolokban, amelyek segíthetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben és a sejtek védelmében.

Az egészségügyi előnyök mellett a kendermag olajnak lehetnek kozmetikai és bőrápolási felhasználási módjai is. A bőrre alkalmazva hidratáló és tápláló hatással lehet, és segíthet csökkenteni a bőrszárazságot és gyulladást.